Moving into motherhood with self-love
- Ein Workshop mit Yoga, Bewegung und Wohlfühlritualen für mehr Gelassenheit in der Schwangerschaft

(workshop is held in German)
Du, als Bald-Mami, hast bestimmt viel mit Organisatorischem, Planen und äußeren Einflüssen zu tun, da ist es leicht sich selbst und das Zusammensein mit dem Baby im hier und jetzt aus den Augen zu verlieren. Deswegen möchten wir Dich einladen ein wenig Zeit nur für Dich, Dein Baby und Dein Wohlergehen zu nutzen.

Warum?

• Beruhigung des Nervensystems führt zu mehr Gelassenheit durch die Schwangerschaft und Geburt. 

• Den passiven Bewegungsapparat vorbereiten und unterstützen, Gelenke mobilisieren, den Körper wieder in Fluss bringen

• Nebenbei mit anderen Mamis in Austausch kommen

Was machen wir:
Yoga, Pilates, Atem, Lymphmassage, Meditation, Ängste loslassen und noch vieles mehr!

Wer sind wir?
Jacqueline -- Ganzheitliche Trainerin für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude
Katrin -- Yoga- & Achtsamkeit-Mentorin mit langjähriger Erfahrung im Schwangerschaftsyoga; momentan selbst schwanger

Wann?
Samstag, den 13. März 2021, 10-13:00h

Wo?
Online via Zoom

Energieausgleich: 47€ Frühbucher (bis 28/02/2021), danach 57€

Jacqueline -- Ganzheitliche Trainerin für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude

Katrin -- Yoga- & Achtsamkeit-Mentorin mit langjähriger Erfahrung im Schwangerschaftsyoga; momentan selbst schwanger